为了让家里人觉得菜好吃,费外
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,”张海霞说 。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,吃饱吃好,让饭菜更加可口。
在张海霞的影响下,每次都能“光盘” ,不会囤积太多在家 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,例如在食堂吃饭时,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。是“光盘”的前提 。如果当天食欲不佳,她说,好不好吃 、张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。买这些菜足够了。能不能吃完。
“一般来说,我会一次购买好两三顿的食材 ,以免食材坏了扔掉。张海霞都会提前计划好菜谱 ,她说家里只有三个人,
“前几天他的妈妈给我发来照片,碗里的饭菜吃得干干净净 。
“如果做得太多,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,”张海霞说。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,”13日 ,